» » Подготовка к Беременности

 

Подготовка к Беременности

Автор: adm от 28-05-2015, 15:16, посмотрело: 12172

0 Позаботиться о здоровье вашего будущего ребенка нужно еще до зачатия. Примерно за год до предполагаемой беременности, если это возможно, вам нужно изменить режим питания и начать вести здоровый образ жизни, чтобы организм успел перестроиться. Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как эпилепсия, астма или диабет, то может возникнуть необходимость в изменении схемы лечения еще до наступления беременности. Поэтому не позже, чем за три месяца до предполагаемой беременности, вам нужно обратиться к врачу за консультацией. В наши дни помощь по подготовке к беременности можно получить в женских консультациях, специализированных медицинских центрах.

В женской консультации вам также могут выдать направление на диспансеризацию, если вы планируете беременность. Женщинам с хроническими заболеваниями это будет настоятельно рекомендовано, остальным – по желанию.

Ваша медицинская история (анамнез)

Универсального медицинского плана по подготовке к беременности не существует. Скорее всего, врач спросит вас о здоровье и образе жизни – вашем и вашей второй половины, об особенностях питания, бытовых условиях и негативных факторах, которые могут повлиять на ваше здоровье, в том числе и о рисках на рабочем месте.

Врач также может расспросить о хронических заболеваниях: диабете, волчанке, высоком давлении и прочих. Также важно обсудить вопрос генетических заболеваний в вашей семье, таких как синдром Дауна и другие.

Не забудьте сообщить доктору, какие способы контрацепции вы предпочитаете и были ли у вас проблемы с овуляцией или менструальным циклом, выкидыши, внематочные беременности, трудные роды и так далее.

Направление на мазок

Проверьте, когда вы последний раз сдавали мазок на анализ (цитологию шейки матки). Делать этот анализ не рекомендуется во время беременности и в течение полугода после родов – лучше провести его заранее.

Общий анализ мочи

Если есть подозрения, что у вас может быть инфекция мочевыводящих путей (к примеру, у вас когда-то был цистит, пиелонефрит и т.п.), вам следует сдать анализ мочи. Инфекция может привести к выкидышу, рождению маловесного ребенка и преждевременным родам. Поэтому если инфекция есть, то лучше провести ее лечение еще до наступления беременности.

Общий анализ крови

Анализ крови необходим для того, чтобы выявить анемию или другие проблемы.

Ваше артериальное давление

Беременные с высоким артериальным давлением (гипертонией) чаще страдают от преэклампсии . У них чаще возникают проблемы с плацентой, поэтому так важно контролировать показатели давления до и во время беременности.

Анализы на инфекции

Большинство клиник в рамках подготовки к беременности проводят анализы на гепатит B, сифилис и ВИЧ/СПИД. Если инфекции вылечить до зачатия (а в случае ВИЧ контролировать заболевание до и во время беременности), то ваши шансы родить здорового ребенка довольно высоки. Врач может также рекомендовать анализ на хламидиоз.

Проверьте ваш личный календарь прививок

Многие предотвратимые заболевания могут стать причиной выкидыша или врожденных пороков развития. Анализ крови покажет, есть ли у вас иммунитет к таким заболеваниям как, например, краснуха. Если иммунитета к краснухе у вас нет, вы можете сделать вакцинацию от краснухи. Обратите внимание, прививку живой вакциной (таковой является вакцина от краснухи) можно делать за месяц до планируемой беременности – не позже. Эта мера предосторожности обусловлена тем, что ваш организм должен избавиться от частиц вируса краснухи, которые содержатся в вакцине. Впрочем, данных о том, что прививка от краснухи приводит к аномалиям плода, нет.

Если в детстве вы не переболели ветрянкой, то вам также следует подумать о прививке. Ветрянка может привести к серьезной патологии плода, если вы заразитесь ей впервые в жизни во время беременности. У тех, кто однажды перенес это заболевание, иммунитет остается на всю жизнь. Прививку от столбняка и от гепатита B также можно сделать в поликлинике по месту жительства.

Анализ на паразитов

Такие заболевания, как токсоплазмоз редко приводят к серьезным проблемам у взрослых, однако они опасны для новорожденных и для плода. Обычно токсоплазмоз попадает в организм человека из кошачьих фекалий или плохо прожаренного мяса. В частном порядке вы можете сдать анализ, который выявит у вас наличие иммунитета против этого паразита. Если иммунитета нет, вам нужно избегать кулинарных изделий, в которых содержится сырое или не до конца прожаренное мясо. Надевайте перчатки, если вы работаете в огороде, и попросите близких взять на себя чистку кошачьего туалета. Кстати, если вы держите дома кошку, скорее всего, у вас сформировался иммунитет к токсоплазмозу.

Принимайте фолиевую кислоту

Дефектов нервной трубки, таких как спинномозговая грыжа, можно избежать, если принимать фолиевую кислоту и следить, чтобы в пище было достаточное количество фолатов. Ежедневную дозировку фолиевой кислоты вам подскажет врач. Большинству женщин, которые планируют беременность, рекомендуют принимать 400 микрограммов (мкг) в день во время подготовки к зачатию и первых 12 недель беременности. Если в вашей семье встречались случаи рождения детей со спиномозговой грыжей или же вы страдаете от эпилепсии, вам посоветуют более высокую дозу – 5 миллиграммов (мг) в день. Более точную информацию о необходимой для вас дозе фолиевой кислоты вам подскажет врач.
Отказаться от курения, алкоголя и наркотических веществ
Доказано, что курение, наркотики и злоупотребление алкоголем вредны и женщине, и ее будущему ребенку, поэтому самый правильный шаг – отказаться от вредных привычек до зачатия. Посоветуйтесь с врачом по поводу методики, позволяющей отказаться от курения.
Что еще обсудить с врачом?
Не скрывайте от врача малейшие жалобы по поводу здоровья и предоставьте ему полную информацию о лекарствах, которые вы принимаете. Вы можете и не подозревать, что некоторые препараты противопоказаны беременным. К примеру, небезопасно принимать некоторые лекарства, которые назначает врач-косметолог для лечения тяжелых форм угревой сыпи. Многие препараты, которые можно купить без рецепта, например, ибупрофен, также желательно исключить во время беременности – обсудите с врачом эту тему в подробностях.

Консультация генетика

Большинство новорожденных появляются на свет здоровыми, и лишь 1-2 процента имеют серьезную внутриутробную патологию. Однако если вы или ваш партнер имеете плохую наследственность или сами страдаете от генетического заболевания, лучше проконсультироваться у генетика. По системе ОМС на консультацию генетика направляют людей с генетической патологией или если в семье есть история наследственных заболеваний.

Всю необходимую информацию о подготовке к беременности мы обобщили в статье Обследуемся перед беременностью. Воспользуйтесь ей, чтобы проследить, сделали ли вы все необходимые прививки и анализы. dle

Категория: Планирование


Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.